крок 6: КУЛЬТИВУЙТЕ ВДЯЧНІСТЬ

Коли  Ви  крайній  раз  почувались  вдячними  настільки  глибоко  наскільки  радіє  маленька  дитина  коли  їй  дарують  велосипед?

Як   казав  Езоп: «Вдячність – ознака благородної  людини». Вдячність – також ознака того, що людина живе добре. Це чеснота, яка серйозно  підкріплює  ваше  особисте  щастя і  покращує  ваші  взаємовідносини

ПОКАЗУЙТЕ  СВОЮ  ВДЯЧНІСТЬ  ІНШИМ. Мала  кількість  вдячності  може  бути  корінням  всіх  нещасть і бід в взаємовідносинах. Недостатня оцінка  роботи партнера  може  вести за собою догорання  останніх  вуглинок в їх стосунках. Коли  шеф  не хвалить  своїх  працівників, вони поступово приходять  до стану незадоволення  як начальником  так і роботою взагалі. Ніщо не може підняти з дна  ваші стосунки, як вдясність. Теплі  слова вдячності можуть розтопити лід між людьми.

Як часто Ви виражаєте слова вдячності  вашому партнеру за те що він зробив за Вас  якісь ваші обов’язки? Як давно Ви дякували  своїй  дівчині за те, що вона уважна до Вас? Коли крайній раз Ви дякували своїм колегам чи друзям за допомогу та підтримку. Ми часто думаємо, що нашим колегам чи друзям подякує хтось інший  чи, що  вони розуміють, наскільки ми їм вдячні. Як Ви думаєте як радітиме ваша вчителька, після того як Ви подякуєте їй за ті знання, які  отримали з її допомогою?

ЩО НАМ ЗАВАЖАЄ ВИРАЗИТИ СВОЮ ВДЯЧНІСТЬ?

Вдячність дивним чином пов’язує нас з тим чеснотою людяності та скромності. Вдячність  показує, як ми показуємо свою увагу тим ,хто зробив нам  послугу і покращив наше життя в якійсь його сфері. Невдячна людина є бездушною та безсердечною, думаючи що все що доброго для неї роблять і всі послуги, що він отримує  як відповідь за їх сумнівну  важливість. Він заслуговує всіх речей і більше. Однак, він ніколи не був вдячний за речі, які отримував. Він заслуговує  лише кращого і робить лише те, що в його інтересах.

Вдячна  людина – це, скоріш за все людина скромна. Вона не має ілюзій на рахунок своєї пишності і значимості. Вона знає, що невдачі трапляються з всіма людьми, що стрімкий підйом може закінчитись падінням. Вона також знає, що є гіршою від багатьох інших в якомусь параметрі. Вона знає про жертви, на які хтось пішов за ради їхньої вигоди і глибоко цінує вчинки цих людей.

ПЕРСОНАЛЬНА  ВДЯЧНІСТЬ

Вдячність – це не лише те, що ми показуємо на показ іншим людям і ділимся зі своїм оточенням. Це позиція, з якою ми живемо щодня. Одні з найнещасніших  людей, частіше всього бувають ще й невдячними. Вони помічають лише  ті речі, які  йдуть не по плану, зовсім не звертаючи увагу не тому, що в них виходить. Їх  виття зіпсувало їм душу. З іншого боку найщасливіші люди – ті, які  дійсно  взяли до свого арсеналу вдячність. Вони  фокусуються не на тому, що мають  а на тому, що вони можуть зробити для того, щоб досягнути  своєї мети. Деякі  люди  думають, що  чим більше матеріальних  благ вони матимуть, тим більш вдячніші вони будуть, однак це не так. Маючи  більше людина прагне отримати ще більше, тому це твердження не є справедливе. Вдячність – таїнство, яке можна розвивати. В будь-якій ситуації Ви можете цим скористатись.

Культивуйте ввічливість, яку особисту, показуйте  її іншим в знак вдячності. Для цього можна використати наступні поради:

1.      СКЛАДІТЬ  ЛИСТ  З 10 ПУНКТІВ, ЗА ЯКІ ВИ ВДЯЧНІ. Це може бути здоров’я, сім’я, партнер, успіхи на роботі і т. д.. Але запам’ятайте одну річ: Вдячність працює на Вас ще більше, якщо Ви записуєте ті речі, за які Ви вдячні. Не пишіть: «Я вдячний за свою дружину (дівчину, наречену)», краще напишіть: «я вдячний за те, вона робить мене щасливим, щоденно ». Не «вдячний за дітей, яких маю», а «я вдячний за карапузів, які рвуться в двері, коли я повертаюсь з роботи».

2.      ПОДЯКУЙТЕ ТРЬОМ РІЗНИМ ЛЮДЯМ СЬОГОДНІ. Часто буває так, що якась людина робить якусь послугу  дуже часто і тому ми не дякуємо, бо вона і так знає що ми їй вдячні. Сказана  тепло слово «дякую» робить день людини, що зробила той вчинок  гарним. Це не має бути «дякую» офіціанту, який приніс ваш суп, це має бути «Я лише хотів сказати Вам, як я вдячний за той сервіс, який Ви надали мені сьогодні!». Скажіть своїй половинці, за що Ви її любите. Скажіть своєму колезі слова вдячності за принесений Вам пончик. Подякуйте своєму вчителю за те, що він(вона) робить. Подякуйте тій людині, яка багато для  Вас зробила, але Ви не віддячили їй.

Зовсім  не важливо, яким способом Ви виразите слова вдячності. Важливо, що Ви їх виразите. Зробіть це за допомогою поста, листа, електронної пошти,  по телефону, як небудь. Головне  виражайте вдячність як собі, так і іншим.