субота, 20 лютого 2016 р.

Крок 4 ДОБИВАЙСЯ ЦІЛЕЙ

Досить  тривалий  час  ми  можемо  щось  не  вміти  робити  чи  чогось  не  знати  в  той  же  час  ми  постійно  хочемо  вірити в  те, що  в  майбутньому  все  буде  краще, прийдуть  кращі  умови ,  буде  більше  часу,  появляться  нові  можливості, ну  все  в  цьому  руслі. Однак,  спитайте  себе  чи  насправді  той  стан ,  в  якому  Ви  зараз перебуваєте  є  бажаним  і ви нічого  не  хочете  змінити.  Навряд  багато  дадуть  позитивну  відповідь  на  це  питання.  Чому  ж  так ?  Тому  що, навіть  якщо  цілі  поставлені,  то  це  лише  перший  крок  на  шляху  до  її  досягнення. А  найголовніше  це  безперечно  дії,  що  спрямовані  на досягнення  того  стану,  до  якого  спрямовані  ваші  мрії.
Досить  я  не  міг  додуматись  до  того, чому  не  виходять  ті  речі,  які  іншим  виходять  краще  і  без  найменших  зусиль. Нарешті  мій  мозок, систематизувавши  чисельні  проби, вивів  цікавий  алгоритм, який  згодом  я  трохи  доповнив, не  без  допомоги  моїх  близьких, і вивів  це  в  простий  алгоритм.
Безперечно  на  вершині  наших  інтересів  стоять  ті  речі, до  яких  ми  прагнемо  дотягнутись, тобто  наша  ЦІЛЬ.  Поставивши  ціль  ми, згідно  цього  алгоритму  маємо  визначити, чого  ми  прагнемо  досягнути,  зробити  ціль  конкретною  і  зрозумілою.  В той  же  час  необхідно  звісити  свої  можливості  по  її  досягненню,  тобто  визначити  який  термін,  необхідний  для  її  досягнення, скільки  прикласти  зусиль, які  інструменти  для  отримання  цілі  необхідні.
Наступним  кроком  буде   визначення  того  мінімуму, який   Ви  зможете  виконувати  щодня  для  її  отримання, або  та  кількість  фінансових  ресурсів, що  Ви  відкладатимете  на  свою  мрію. Тобто кроки  які  Ви  зробите  негайно  в   найближчому  майбутньому.
Аналіз  результату.  Що  ви  хотіли  досягнути?  Що  Ви  зробили  для  того, щоб  приблизитись  до  того,  що  стоїть  на верху?
Фактичний  результат – ніщо  інше  як  індикатор  правильних  дій.  Порівняйте  його  з  тим,  чого  Ви  хотіли  досягнути.  Ви  задоволені? Якщо  так  то  зробіть  висновки  про  те, як  би  Ви  могли   добитись  цього  результату  швидше,  ніж  Ви  цього  досягли.  Та  нагородіть  себе  невеличкою  нагородою, в  межах  розумного.
У  випадку,  якщо  результат  гірший,  ніж  Ви  очікували,  подумайте  що  потрібно  змінити  для  досягнення  того, що  Вам  потрібно.   Робіть  коригувальні  дії  і  знову  порівнюйте  результат  з тим,  який  маєте  з  бажаним.  Якщо  ви  хочете  досягти  того,  на  що        спрямовані  Ваші  думки, слідуючи  цьому  простому  алгоритму  Ви  досягнете  того  чого хочете.
Як  тільки  ціль  досягнута  ставте  наступну  ціль.  Робіть  кроки  по  її  досягненню  і  ви  привчите  себе  до  дисципліни  та  кращого  з  того,  що  засіло  у  вашій  голові.  Найголовніше  з  цього  те, що   яким  би  Ви  алгоритмом не  користувались  а  без  дій  цілі  досягти  не  можна,  тому  перш  за  все  необхідно  робити  будь  які  кроки  до  мрії  і  рано  чи  пізно  все  вийде.

ЗА КОЖНЕ ЗАПОДІЯНЕ ЗЛО ПЛАТИ ДОБРОМ

         Цікава  особливість  може  проглядатись  в  наші  дні: припустимо  маємо  ситуацію,  коли  хтось  когось  неправильно  зрозумів  і  відказав  йому  словами  «придурок» чи іншими  подібними. Напевно  в 80%  зі  ста  людей  не  захочуть  розбиратись, хто  винен  а хто  ні. Швидше  за  все,  відповідь  буде  не  менш  грубою  за  початкове  збурення. Не  обов’язково  зло   виражається  у  обмовах, ще  є такі  вчинки  як крадіжки, розбої,  знущання  над  слабшими і так далі. В  першу  чергу  поведінка  людини  залежить  від  оточення  і  розуміння   нею  всієї  суті  даної  ситуації.
Сьогоднішня  стаття  буде  про  відплату  за  кожний  не  добрий  вчинок  добром.
Багато  хто  протягом  життя  скоює  купу  мілких  вчинків,  про  які  він  би  волів  нікому  не  говорити,  проте  мало  хто  з   них  робив  взамін  те  чого  було  більш  ніж достатньо, щоб  перекрити  заподіяне.  Для  того   щоб  реабілітуватись  хоча  в  своїх  очах  за  заподіяне  зло  -  відплати  добром  і все,  дуже  просто!
Ця   ідея  прийшла  до  мене  з   серіалу  «мене  звати  Ерл»  де  колишній  лиходій  Ерл  склав  список  всіх  своїх  «подвигів»  і  вирішив  виправитись ,  почавши  робити  добрі  справи.  Проте, скільки  доброти   можна  посіяти  відплативши  за  кожен  викинутий   вчинок.  Наприклад ,  коли  Ви  накричали  на  когось  на  роботі  чи  вдома  -  краще  всього   для  відплати, що  Ви  можете  зробити  - це  вибачитись  перед  тією  людиною, якій  Ви   заподіяли  щось  грубе. У  випадку  коли  Вам  дуже  важко  це  зробити, тоді  просто   зробіть  іншій  людині  щось  добре :  переведіть  бабку   на  іншу  сторону  вулиці,  чи  підніміть  сміття  і  викиньте  їх  в  найблищу  урну, приберіть  біля  свого  дому, дайте  пару  копійок  жебраку. 
Самооцінка  від  добрих  справ  різко  піднімається  вверх,  тому   їх  просто  необхідно  робити  щоденно.  Вся  суть  полягає  в  тому,  що  ми  прагнемо  до  вдосконалення   нас  самих,  а  якщо  наше  оточення  не  сприяє    нашому   розвитку,  то  про  що  може  йти  мова.  Наш   внесок  в  покращення   нашого  оточення   веде  до   нашого  вдосконалення.
Допомога  комусь  з  друзів  допоможе  налагодити  соціальні  зв’язки  з  ними,  у  разі,  коли  нам  потрібна  буде  їхня  допомога,  ми  зможемо  до  них  звертатись і  врешті  ми  будемо  лише  у  виграші.  А  всі  переваги  ми   можемо  отримати  по  скромній  ціні  в  добрий  вчинок  замість  поганого, що  зробили  в  минулому.  Непогано  було  б  записувати  в  кінці  дня  все  що  Ви  зробили  комусь.  Це  допоможе  переглянути  ваш  день, на скільки  корисний  він  був,  що  ви  зробили  в  напрямку  до  кращого  себе.

Робіть  багато  добрих  вчинків,  мало  поганих ,  вдосконалюйтесь  щодня  і живіть  цікаво.

субота, 13 лютого 2016 р.

КРОК 3: ЗНАЙДІТЬ НАСТАВНИКА


Сьогоднішню  статтю  слід  почати  з  питання. Таким  питанням  сьогодні  буде:  яким ти хочеш  бути?  Багато  хто може  казати, що  людина  має  бути жорсткою, має бути спокійною ,  чи агресивною. Багато  хто не  враховує того факту, що  в кожного  свої  пріоритети і кожен хоче  бути по своєму  хорошою  людиною.  Ця  жорсткість  викликає багато  сумнівів, досить часто  ці  досить «жорсткі»  в той же час  соціально  ізольовані, друзів  у них  не так  вже  й  багато, а  стосунки  з рідними  бажають  кращого. Тому  для  багатьох  людей  є дуже  важливим  знайти   людину, яка б спрямовувала  її  в  неспокійних  водах життя  і  розвитку.
Наставники  мають  великий  досвід  і  мудрість, щоб  давати  нам  вказівки  і  поради.  Вони  також  сприяють  розширенню  нашої  точки  зору  в деяких  сферах  нашого  життя. Більше  того,  наставник  може  бути  хорошим  другом  і  довіреним  лицем  в ті  періоди, коли  ми боремось з якоюсь  проблемою  чи  маємо сумнів стосовно якогось питання.  Тому  наявність  радника  є  дуже  важливим  в  будь  якому  житті. Далі  буде  наведений  хитрий  алгоритм  по знаходженню  одного  з таких  персон, яка  зможе  дати  цінну  пораду, коли  це буде  потрібно.
1.  Визначте, якого  типу  наставник  Вам  потрібний.   Наше  життя  багатогранне.  Школа, університет,  робота, сім’я і т. д.  Спитайте  себе  яка з  граней  вашого  життя  потребує  розвитку  і де б міг  Вам допомогти  наставник. Може  бути  таке, що  ви просто  хочете  просто  бути  краще  ніж  зараз. Це  дуже  радує!!!
2.   Напишіть  список  з  трьох  людей, яких  би  Ви  взяли  в  наставники. Згадайте  всіх  знайомих, хто здатен  допомогти  Вам  в тій сфері, в  якій  Ви  шукаєте  ментора. Людину,  на  дії якої  Ви  постійно  дивились і  захоплювались, і з яким  би хотіли мати  кращі  стосунки.  Якщо  Ви  шукаєте  того, хто міг  би  допомогти  Вам  в питаннях  роботи,  то це  має  бути людина, яка  грає чи  грала  в ту  «гру», яку  Ви граєте    зараз, і  в  якій  би хотіли  перейти  на  вищий  рівень. Якщо  Ви – студент, тоді  знайдіть  професора,  досягнення  якого  Вас  надихають. Якщо  ж  Ви  шукаєте  наставника,  що  допоможе  Вам  стати  просто  кращим  ніж  до  того,  просто  подумайте  про  людину, яка  Вас  надихає. Деколи   вчитель  може  бути  ровесником  чи  навіть  молодше  Вас,  йому  не обов’язково  бути набагато  старше  Вас. Також  не  шукайте  наставника, рівень  якого  такий  же, як і  ваш.  Одна  з   переваг  вчителя – він  може  розширити  вашу  точку  зору.
3.   Запишіть, як  цей наставник  може  допомогти  Вам вирости, як  людина.  Зробіть  невеличкий аналіз, запишіть  деякі  особливості цієї людини. Чи  починали  вони  з  того  стану  де  Ви знаходитесь  зараз? Чи мають  вони  унікальний  досвід, який  розширить  ваше розуміння  успіху  в  потрібній  Вам  сфері?  Чи  мали  вони такі  ж  спади,  які  мали  Ви? Що  є  причиною  зробити  його  вашим  наставником?
4.  Визначте, чого  Ви  чекаєте  від  стосунків  з  наставником.  Перед  тим  як  Ви  попросите  когось  наставляти  Вас,  Ви  повинні знати  чого  він  має  чекати від  таких  стосунків.  Як  часто  Ви  з  ним  зустрічатиметесь?(раз  в  тиждень, раз в  рік, чи  місяць). Якого Ви  очікуєте  наставництва?(зустрічі  за  обідом,  розмови  по телефону,  переписка ).  Коли  Ви  визначились  з  цими  питаннями, дайте про  це  знати  вашому  наставнику, якщо  він  постійно  зайнятий  то  можете  попросити  його  зв’язуватись  рідше  по  телефону.
5.  Спитайте  про  наставництво  в  першої  людини  зі  списку! Коли  Ви  підготувались  і  знаєте  про  що  питати.  Запитайте  як  Ви  будете  зв’язуватись.  Можливо,  хтось  з  ваших  наставників  прихильник  старих  методів  і  буде  з  Вами  розмовляти  ТЕТ-А-ТЕТ, а  інший  прийде  до  переписки  чи  skype. Скажіть  вашому  очікуваному  наставнику,  що  шукаєте  людину, яка  могла  б  дати  пораду  в  справі «Х» і  думаєте,  що  він  міг  би  бути  одним  з  таких. Поясніть  йому  чому  він  би  міг  бути  хорошим  наставником  наводячи  йому  приклад  його  особистих  досягнень, як  би  Ви хотіли  добитись.  Люди  люблять  похвалу!  Якщо  Ви  отримали  якийсь  зворотній  зв’язок  з  ментором  про  ваші  подальші  стосунки, почніть  налагоджувати  шляхи  по  досягненню  ваших  цілей, налаштування  зв’язку  з  ним  та  інші  організаційні  питання. Синхронізуйте  ваші  розклади  дня.  Чим  більше  Ви  обговорите  з  ним  в  початку  вашого  партнерства, тим  менше  буде  в  майбутньому  непорозумінь.  Якщо  Ви  соромитесь  просити  в  людини  про  наставництво  то  просто  попросіть  її  вийти  з  Вами  прогулятись  чи  кудись  сходити  поїсти і  там  порадьтесь  з  ним на рахунок  тих  питань, які  Вас  турбують.  Стосунки  після  цього  розвиватимуться  природним  чином.
6.   Будьте  готові  до  відмови.  Не  відступайте  від  початого,  не  приймайте  відмову  надто  близько до  серця, якщо  людина  відмовила.  Люди  сьогодення  часто  можуть  бути  зайняті  і  не  мати  часу  на  наставництво.  Коли  одна  людина відмовила, йдіть  до  іншої.
7.  Подякуйте!  Не залежно  від  того,  погодилась  особа, яка може   бути  наставником  чи  ні 

Не  легко  знайти  наставника  за  один  день,  але  в  будь-якому  випадку  доцільно   з  сьогоднішнього  дня  почати  його  пошук.