четвер, 28 січня 2016 р.

Крок 2 : ВИГЛЯДАЙТЕ АКУРАТНО


Дуже  важливою  справою для  будь-якої людини являється те, що  її зовнішній  вигляд  напряму  визначає ставлення  до неї  інших  людей.  В цій статті  я  хочу  Вам  показати, наскільки  вигляд  людини визначає  її  рівень  самооцінки   та   його сприйняття  оточуючими.  Безперечно  випрасувана  сорочка  та  брюки  підкреслять  будь-який  зовнішній  вигляд,  проте   як  би гарно  не  виглядала  загальна  картина  все може  зіпсувати  елементарно  неначищені  туфлі, чи  інший   вид   взуття. Пара  акуратно  вичищеного   взуття  зможе  зібрати   ввесь ваш  образ  в одну  картинку.
Стрижка  нігті  та тіло  потребує  регулярного  дбайливого  догляду, однак  часто буває так, що  люди, які  дбають  про  тіло, абсолютно  не  дбають  про  одяг.
НАЧИСТИ  СВОЄ   ВЗУТТЯ!  Винесіть  все своє взуття  на коридор, кожну  пару, і  приведіть  до  «товарного  вигляду». Ви  ніколи  не знатимете  коли  у Вас  буде  якась  важлива  зустріч,  на  яку  Вам  буде  необхідно  дуже  швидко  з’явитись  і  остання  річ, про  яку  ви  будете  думати  буде  як  добратись  до  місця  зустрічі  як найшвидше.
Щоб  начистити  взуття  необхідно  всього  лише  кілька  ганчірок, це  можуть  бути як  спеціальні  ганчірки, так  і  пара  старих  шкарпеток,  та  засіб  для  чищення  взуття.  Для  блиску  шкіряного  взуття  необхідно  взяти  крем  для  взуття  і  розтерти  його  щіткою  по  всій  поверхні, а  після  цього  притулити  шкарпетку  до  поверхні  взуття  та  рухами  аналогічними  пилці  починаємо  шліфувати  поверхню  до  стану  дзеркального  блиску. Дуже  допоможе  придати шкірі чорного  кольору  блиску  віск (особливо, для чорного кольору,  синіх  відтінків). Після  того як  ганчіркою  взуття  вже  протерли,  для  доведення до  ідеалу, доцільно  б  було  аналогічним  чином  придати  взуттю блиску   за  допомогою  вовняної  пов’язки.
З одягом  справи  стоять дещо по  іншому. Його  необхідно  зробити  чистим  і  просто розвісити  на  плечики  для  того, щоб  вони  не  м’ялись, а  перед  виходом  їх  необхідно  просто  погладити. Якщо  при  зім’ятій  сорочці  праски  близько немає, тоді  потрібно  взяти  цю  сорочку  і, попередньо змочивши,  розвісити  її  на  спинці  крісла  чи плечиках  і  вона  по мірі  висихання  вирівняється.
Цікавим  є  той  факт,  ніхто  зазвичай  не  помічає  за  собою  наполіровану  пару  черевиків, однак  якщо  хто небудь   бачив  найуспішніших  людей   сьогодення, без  вагань,  не  дивлячись   на  взуття,  можна  сказати, що  взуття  там  в  близькому  до  ідеального  стану. 
ВЗУТТЯ  -  ЦЕ  ОБЛИЧЧЯ   ЛЮДИНИ!!!
Тому  сьогоднішнім  кроком  до  кращого  себе  буде   наведення   порядку  в  своєму  гардеробі  та  чищеня   взуття.



неділя, 24 січня 2016 р.

крок 1: НОВА ВЕРСІЯ СЕБЕ

ВИЗНАЧЕННЯ  СВОЇХ  ОСНОВНИХ  ЦІЛЕЙ
    
Якщо  ми  подивимось  на  людей  сьогодення  ми  побачимо  перенасичення  інформації  і  тому  вони  дрейфують  за  течією, в той  час  як  раніше  люди  в принципі  були  сталевої фокусованості. Всі  чекають  поки  життя  їх штовхне вперед. Всі  сьогодні накачуються інформацією  і,  по факту, не знають  за  що  взятись. Сьогодні  багато людей  застряли  в нейтральному  положенні  і не  знають, що далі. Тому  ця  стаття  допоможе  вам, за  умови  якщо  ви  будете робити все , про що  тут   йдеться,  а саме визначити  свої  основні  цілі , які  будуть  подібно  маякам  вести  Вас  по життю. І так,  поїхали!
Для  того  щоб  жити своїм  життям   і  постійно  вибирати  те чим  хочеш  займатись,  а  не  жити  під  соці альним  тиском  та  впливом  обставин,  необхідно  поставити  перед  собою  свої  маяки.   Що  ж  слугує такими  маяками?  Це  є  наші  основні  цілі, які  врешті  стають нашою  місією  в  житті. Правильні  цілі  збережуть  нас  від  прийняття  невдалих  рішень, насаджуватимуть  впевненість,   зроблять  ваше  життя  простішим  і  дадуть  йому  напрямок. Що для цього  потрібно?  Просто  запиши  свої цілі на  папері!  Коли  життя  принесе  якусь  важку  задачу, яка  буде  потребувати  твого  вибору,  тоді  можна  буде   просто  поглянути  на  свої  ключові  цінності  і  внутрішній  компас  сам  приведе  до  правильного  рішення.
ЯК  ВИЗНАЧИТИ  СВОЇ  ЦІЛІ?
В  першу чергу  необхідно  мати  уявлення, що  являє  собою  ціль. Ціль – це специфічна  ідея, яка  спрямовує  людину  на  досягнення  вищого  рівня  в тій  сфері  де ця  ідея  має  сенс. І так, як д знайти  свої  цілі:
1.      Розслабтесь. Для  цього  може  знадобитись  тиха  та  спокійна  кімната, приємна  музика  чи  прогулянка  на свіжому повітрі. Просто використайте  той  спосіб, що працює для  Вас  особисто.
2.      Візьміть  потрібні  інструменти.  Для  цього  не  рекомендую  користуватись  комп’ютером  чи  смартфоном, так  як  інформація  з  них  може  бути просто  втрачена.  Пишіть  на  тому, що  на  може  бути  випадково  втрачено  і  до  нього можна  буде  повернутись  через  пару  років.
3.      Спитайте  себе, що  для  Вас справді  важливо  в  житті?  Подумайте  про  найщасливіші  моменти  що  Ви  пережили  і  про  найгірші. Можливо  це  допоможе  Вам  визначити  ваші  цінності.
4.      Запишіть  все,  що  спало  на  думку. Коли  відчуєте, що  для  вас  важливо, відразу  запишіть, не  займайтесь  самолікуванням  на  цьому  етапі.  Будьте  правдиві  з собою  під  час  цього  процесу.  Не  пишіть  те , що  ви    мусите  робити, а  лише  те  що спадає  Вам  на  думку.  Не сортуйте  їх  на цьому  етапі.
5.      Якщо  Ви  знайшли  більше  ніж  5  цілей  вилучіть ті, які є менш  важливі. Деякі можуть  бути зведені  під  один  пункт, інші  вилучені,  ще  інші згруповані.  На  цьому  етапі  визначте що для  Вас є найважливіше з  того, що  входить в ці 5 пунктів.
6.      Пріоритети. Після  того  як  Ви  зробили  5  основних  цілей, зробіть їх  сортування  по  ступені  важливості  для  того щоб, коли  виникнуть  такі  ситуації, при  яких   постане  вибір, ми  чітко  уявляли, що  для  нас  є  важливіше. Деколи  можна  буде  вибрати  такий  варіант  дій  коли  буде  скомпоноване  рішення  таким  чином, що це  не  буде  суперечити  ні  одному  пункту  з  ваших  цілей.
Якщо  у  вас  виникнуть  труднощі   у  визначенні  важливих  для Вас  речей,  нижче  перелічені   деякі  з тих пунктів  які могли  бути  в  ваших  цінностях: пригоди, освіта, свобода, щастя, баланс, віра, здоров’я, довіра, прощення, сім’я, Бог, чесність, креативність, фінанси, безпека, гумор, дисципліна, розвиток, друзі, незалежність, взаємозалежність, служба, шлюб, мудрість, духовність.

 Знайдіть  свої  цілі, визначте  що для Вас  важливо, визначте  найбільші  свої  цінності ,  постійно  повертайтесь  до  них, щоб  нагадувати  собі, що  для  Вас  насправді  важливо.

пʼятниця, 22 січня 2016 р.

Цей  блог  для тих,  подібних  мені,хто намагаэться  ставати  щодня  краще  за себе  вчорашнього хто любить розвиток. Цей  блог  я починаю вести, як  мій перший, тому, поки що  й  гадки  не маю про що він  конкретно буде. Але дуже сподіваюсь що він буде  
 про  вдосконалення,  спорт,  можливо  про книги, які допомагають розвиватись та інше.